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20131127贵州卫视养生视频和笔记:石雷讲降低高血脂的饮食食谱
贵州卫视养生节目本页提供2013年11月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是七日降血脂法。嘉宾是石雷。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了引发中风或冠心病的原因,推荐了按摩降脂的方法并详细讲解了降低血脂的健康食谱等相关内容。 石雷,中华中医药学会科普分...
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全文阅读20130903贵州卫视养生视频和笔记:李忠讲通过耳诊看癌症
贵州卫视养生节目本页提供2013年09月03日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是耳诊辨健康。嘉宾是李忠。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了通过耳朵不同放射区的结节来判断体内癌症病变的方法,以及推荐了相对调理癌症的食疗饮等相关内容。 李忠,著名中医肿瘤临床...
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全文阅读20130813爱尚健康视频和笔记:张晔讲动脉硬化,卵磷脂,膳食纤维
爱尚健康本页提供2013年8月13日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧搭三餐,养护血管》。主要介绍动脉硬化患者该怎么吃,如何预防动脉硬化,动脉硬化饮食原则,卵磷脂的食物来源,动脉硬化巧吃油,芦丁的作用等相关内容,百年...
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全文阅读20130812爱尚健康视频和笔记:张晔讲降血压,钾,钙,膳食纤维,洋葱
爱尚健康本页提供2013年8月12日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧搭三餐降血压》。主要介绍高血压是遗传吗,如何饮食降血压,能解决高血压的食物,高血压人群食谱等相关内容,百年养生网爱尚健康栏目提供视频全集的在线观看...
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全文阅读20130803爱尚健康视频和笔记:于仁文讲食物搭配,菜心,香菇,豆腐干
爱尚健康本页提供2013年8月3日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于仁文。主题是《食物中的“黄金搭配”》。主要介绍食物合理搭配的好处,发酵食物的好处,少吃发酵食物的人群,香菇菜心的做法,绿茶豆浆的功效,等相关内容,百年养生网爱尚健...
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全文阅读20130727万家灯火视频和笔记:戴光强讲菠菜,辅酶Q10,大白菜(重播)
万家灯火本页提供2013年7月27日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是戴光强。主题是《吃对蔬菜让你远离疾,。主要介绍吃菠菜的益处,中国高血压患者的症状,如何挑选菠菜,大白菜的营养价值,卷心菜的营养价值,卷心菜的挑选方法等相关内...
07-30栏目:【万家灯火】
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全文阅读20130301贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲针对家人的健康饮食
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月01日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是家庭健康计划。嘉宾是赵之心、徐静和刘柏延,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了针对老人、女性、男性和小孩的健康饮食和注意事项等相关内容。 赵之心,国家级社会体育指导员,中国保健...
04-22栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读20130413万家灯火视频和笔记:戴光强讲菠菜,辅酶Q10,大白菜,草酸
万家灯火本页提供2013年4月13日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是戴光强。主题是吃对蔬菜让你远离疾病,主要介绍吃菠菜的益处,中国高血压患者的症状,如何挑选菠菜,大白菜的营养价值,卷心菜的营养价值,卷心菜的挑选方法等...
04-17栏目:【万家灯火】
相关内容:癌症糖尿病高血压肠癌胃癌血压心脑血管疾病血管疾病菠菜癌玉米黄曲霉素叶黄素维生素C叶酸结肠癌骨密度戴光强草酸钙脑血管疾病草酸癌变结石维生素亚硝酸胺辅酶Q10大白菜卷心菜矿物质抗氧化剂水分豆腐冰箱钙含量抗氧化菜心黄斑变性曲霉白菜维生素U按压白菜的营养价值玉米黄素脑血管预防心脑血管疾病同型半胱氨酸大白菜的营养价值护心酱胃黏膜钙糖肌肉
全文阅读低脂饮食食谱举例
于康低脂饮食食谱举例 低脂饮食食谱举例(一) 早餐:牛奶250毫升,鸡蛋清2个,清蛋糕50克,鲜榨果汁1杯。 午餐:水滑鸡蓉菜花(鸡肉25克,菜花100克),香菇青菜(香菇25克,青菜150克),主食50克。 晚餐:水滑肉丝柿椒丝(瘦肉50克,柿椒150克),红烧冬瓜(...
04-17栏目:【于康】
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全文阅读合理膳食的基本原则,高血压患者的饮食注意
胡大一合理膳食的基本原则,高血压患者的饮食注意 按照《中国居民膳食指南》安排饮食,就应该是做到了合理膳食。 《中国居民膳食指南》中的健康饮食金字塔概括了合理膳食的最基本原则。 健康饮食金字塔将每人每天应该吃的食物种类和数量要求用金字塔来表示,按食物...
06-22栏目:【胡大一】
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全文阅读如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配
胡大一如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配 控制总热量及食盐的摄入,保持理想体重,防止超重,维持人们血压、血糖、血脂的理想水平。 ① 饭吃八成饱,创造饥饿感;切忌暴饮暴食和晚上饱餐,因其易诱发急性心肌梗死。 ② 进餐启动要慢,适当控制节奏。 ③ 有选...
07-05栏目:【胡大一】
相关内容:高血压高血压病血压急性心肌梗死大豆海带菠菜五谷粗粮胆固醇脂肪心肌梗死血糖超重高胆固醇中国居民膳食指南豌豆大白菜卷心菜膳食宝塔动物油植物油动物内脏南瓜膳食指南饱和脂肪酸薯类钾芹菜菜心香菇豆类晚餐胆固醇高松花蛋萝卜木耳血脂肉类油炸食品白菜心肌坚果暴饮暴食柠檬膳食墨斗鱼芥蓝饱和脂肪动物油脂胆固醇高的食物水果体重热量含钾高的食物小白菜脂肪酸紫菜平衡膳食宝塔居民膳食指南椰子油糖深色蔬菜
全文阅读59.无奈的快餐、自助餐和工作餐
范志红第七章快餐时代的饮食抉择 第59节 无奈的快餐、自助餐和工作餐 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 外食,即在外就餐,在如今人们的生活中占了越来越大的比例。快餐、工作餐和宴席都与控制体重关系密切。 外食,在如今人们的饮食生活中占了越来越大...
02-20栏目:【范志红】
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全文阅读20121214健康之路视频和笔记:吴力群讲望诊2,哭声,大小便,手脚心
健康之路本页提供2012年12月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是好妈妈胜过好医生——望诊(下)。嘉宾是吴力群,主要介绍宝宝手脚心望诊,幼儿指纹观察,小儿小便反映的健康问题,孩子大便反应的健康问题,宝宝哭声的含义等内容。本页提供...
12-14栏目:【健康之路】
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全文阅读“调和鼎鼐”的调和原理
养生之道如果说烹的祖师爷可以上溯到燧人氏,那么调的祖师爷据迄今为止发现的史料,大家公认的是夏末商初的伊尹。当然烹与调两不可分,一般也以伊尹为烹调之祖。伊尹是有?(亦称有辛、有莘)国的采桑女在桑林中得到的弃儿,献给国君。国君的女儿嫁给商汤的时候,伊尹...
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食疗菜谱胃癌是最常见的胃肿瘤,系源于上皮的恶性肿瘤,即胃腺癌。与人体所有组织一样,正常情况下,胃粘膜上皮细胞增殖和凋亡间保持动态平衡,这是其结构完整和功能健全的基...
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疾病食疗溃疡病是胃溃疡和十二指肠溃疡的总称。它是一种慢性消化道疾病,多发生在青、壮年,以男性多见。下面介绍几种溃疡病人的营养食谱。 仙人掌炒牛肉 成分:仙人掌50克,牛肉90克,油盐适量。 做法:新鲜仙人掌洗净切片备用;牛肉洗净切片备用;烧红锅,放点油,...
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全文阅读绿豆的治病功效
养生之道绿豆是人们常用的食品。尤其在夏季,人们常常煮食绿豆汤或绿豆粥以清暑,其药用价值非常高。中医认为,绿豆性昧甘、寒,入心、胃经,内服有清热解暑、利尿消肿、润喉止渴、明目降压的作用。更由于绿豆解毒功能较强,临床外用治疗下列多种疾病,也有较好的疗...
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养生之道羊肉具有温补作用,最宜在冬天食用。但羊肉性温热,常吃易上火。根据中医理论,羊肉配豆腐和白萝卜等食物食用最好。 中医讲究热则寒之的食疗方法,故吃羊肉应搭配凉性和甘平性的食物,能起到清凉、解毒、去火的作用。豆腐不仅能补充多种微量元素,其中的石膏...
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颈部疾病甲状腺腺瘤的饮食需要注意分情况,如果是良性的,并且已经开过刀的情况,注意平时多吃清淡一些的食物即可,比如鱼,避免辛辣刺激、油腻生冷并且不消化的食物。 如果是恶性的,需要严禁刺激性食物,以医生建议的流食为主。 甲状腺腺瘤的饮食:高碘食物多吃 甲...
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