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玉米油相关资讯
各种油脂的特点(二)
范志红葵花籽油:也称向日葵油,有独特香气。 不饱和脂肪酸含量达85%,其中单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例约为1∶3.5,这一点逊色于橄榄油和茶籽油。 但葵花籽油中含有大量的维生素E和抗氧化的绿原酸等成分,抗氧化能力比大豆油高。 精炼向日葵油适合不冒...
06-17栏目:【范志红】
相关内容:米油大豆婴儿玉米胆固醇DHA维生素E脂肪不饱和脂肪酸降低胆固醇维生素葵花籽橄榄油植物油饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸油酸阿魏酸酯亚油酸亚麻酸抗氧化大脑芝麻油玉米胚芽大豆油凉拌菜芝麻茶血脂低胆固醇香油豆油茶籽油鱼油亚麻籽油玉米油饱和脂肪不饱和脂肪醋脂肪酸痰油烟亚麻籽
全文阅读盘点20种健康食品(五)
于康盘点20种健康食品(五) 17.最古老且最完美的食品鸡蛋 营养价值鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。被人们称作理想的营养库,营养学家称之为完全蛋白质模式。 鸡蛋蛋白质部分有很高的...
04-03栏目:【于康】
相关内容:感冒高血压高血脂米油低血压消化不良便秘肠癌冠心病衰老抗衰老血压长寿动脉硬化慢性胃炎鸡蛋洋葱习惯性便秘胃炎大蒜疲乏主食癌玉米粗粮皮肤瘙痒血栓胀气降血脂美容防癌胆固醇乏力皱纹开胃通便消炎健脾DHA降压致癌蛋白质氨基酸卵磷脂自由基维生素C维生素A肠炎降血压心脑血管病大蒜素高胆固醇血症脂肪新陈代谢脑梗死心肌梗死脑血管病血糖前列腺毛细血管血栓形成脑梗高胆固醇维生素膳食纤维维生素B2色氨酸致癌物血小板记忆力赖氨酸淀粉瘙痒矿物质益智抗氧化剂蒜抗氧化维生素B钾烟酸痒蔗糖葡萄糖糖类粪便葡萄肝细胞豆类土豆玉米须血脂烟点微量元素止血蒜素致癌物质肝脏碳水化合物心肌健脑维生素P止泻膳食玉米油预防高血压排气利尿维生素B1生长发育葱蒜氨酸醋果糖脑血管预防感冒消化饱腹感脂肪含量磷脂痰和胃钙糖活血蛋白
全文阅读胆囊炎、胆石症胆囊炎、胆石症患者食疗建议
养生之道胆囊炎、胆石症胆囊炎、胆石症是比较常见的胆道疾病,多发于女性及肥胖者。胆囊炎分为急性胆囊炎、慢性胆囊炎、慢性胆囊炎急性发作3种类型。胆石症分为胆囊结石、胆囊管结石、总胆管结石。急性胆囊炎发病原因主要是细菌感染,慢性胆囊炎主要是胆石症、胆汁郁...
10-05栏目:【养生之道】
相关内容:肥胖米油清蒸鱼消化不良胆石症黄疸发热腹胀胆囊炎黄豆香蕉绿豆大蒜茭白猪肉食疗玉米炎症气郁胆固醇养胃开胃肝气郁结鸡内金脂肪大米粥节食腹痛补虚并发症结石肝胆湿热肝阴不足寄生虫肝气淀粉橄榄油大米牛奶植物油动物内脏湿热蒜泥鳅蔗糖糖类香菇豆类少食多餐胆囊温燥润肠土豆蜂蜜鱼类调味品木耳胆囊结石胆绞痛豆油服食慢性胆囊炎饮水脱脂奶急性胆囊炎细菌感染玉米油脂类感染饮食原则葱姜水果果糖消化体重肝胆肝气郁湿精制糖胆汁酸糖胆汁瘀血
全文阅读老年人的营养需要特点
养生之道老年人的器官组织功能和内在环境稳定性发生改变,一般新陈代谢降低,各种腺体分泌功能减弱,胃液分泌减少,心肌萎缩,血管硬化,血流阻力加大,呼吸功能减弱,故老年人的营养需要也有其一定的特殊性。如每日需要的营养物质、热量在数量方面较成年人相应降低...
05-27栏目:【养生之道】
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全文阅读脂肪的供应量与脂肪来源
养生之道饮食脂肪供给量受饮食习惯、地区、季节和气候的影响,变动范围较大。但一般每日有50克脂肪就能满足需要,即总热量20% ~25%。应适当控制食物中脂肪量,特别是动物性脂肪。 膳食脂肪来源于烹调油、肉类及各种食物。 (1)植物油 有芝麻油、豆油、花生油、茶籽...
03-11栏目:【养生之道】
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全文阅读维生素E、K的作用
养生之道维生素E 又称生育酌,与生殖器官和生育有密切关系,也叫抗不孕维生素。如果缺乏,生殖系统会发生迟行性变化,影响精子形成。 近年来研究表明,维生素E对预防心管疾病有显著效果,并且有很强的抗氧化作用,抑制脂肪酸氧化,保护细胞免受损害,延缓肌体组织老...
02-25栏目:【养生之道】
相关内容:米油腹泻骨质疏松症衰老凝血生育骨质疏松血液凝固大豆红花南瓜子玉米不孕维生素K维生素E肠炎慢性肠炎脂肪结肠炎维生素核桃燕麦植物油南瓜精子抗氧化葡萄糖芝麻油葡萄瓜子预防骨质疏松芝麻木耳豆油生殖系统猴头菇延缓衰老甘蓝玉米油脂肪酸糖
全文阅读糖尿病人的防治食谱
糖尿病糖尿病病人的用餐次数一般是少量多餐,使每次饭后的血糖不致过高,以减少尿糖的丢失。烹调方法最好用炒、炖、煮、蒸、烧等,以保持食物营养,烹调油最好用植物油,如玉米油、豆油、芝麻油、花生油、菜子油等。 田螺水 成分:田螺100克。 做法:先将田螺放在...
02-11栏目:【糖尿病】
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全文阅读产生能量最高的营养素
养生之道脂肪是产生能量最高的营养素。脂肪可供给肌体热能,1克脂肪氧化可产生9 千卡能量,对体力消耗大的人尤为重要。脂肪还可以促进脂溶性维生素的吸收,提供人体必需的脂肪酸。 脂肪还是构成人体器官和组织的重要部分。皮下脂肪能够防止体热散失和外热传到体内,...
12-18栏目:【养生之道】
相关内容:高血脂米油动脉粥样硬化衰老抗衰老胆结石大豆玉米胆固醇蛋白质维生素E偏食脂肪新陈代谢不饱和脂肪酸脑软化结石维生素免疫功能橄榄油动物油植物油粥样硬化饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸芝麻油花生大豆油芝麻血脂肉类豆油脂溶性维生素总胆固醇花生油玉米油饱和脂肪不饱和脂肪动物油脂醋脂肪酸椰子油钙蛋白
全文阅读营养素的辅助作用
养生之道病人不仅需要药物治疗和精心护理,还需要适合病情的饮食以增强抵抗力,缩短治疗时间。人们常说三分治,七分养,这七分养就包括了饮食提供营养的辅助作用。 疾病使人体每日不能从外界获得或充分获得各种所需的营养素,这就使人体的营养需求处于饥饿或半饥饿状...
12-06栏目:【养生之道】
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全文阅读养生抗老的中药之何首乌
中医养生何首乌中药名分别为:何首乌、夜交藤、何首乌叶。中药何首乌有生首乌与制首乌之分:生首乌功能解毒(载疟)、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。 本品味苦、甘、涩,性微温。制用功在补肝肾、益精血;生用润肠通便。本品不仅为滋...
12-02栏目:【中医养生】
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全文阅读春季养生菜谱
春季养生一年之际在于春,这就要求我们在春天用美食给这一年的身体打下一个好基础,所以春季养生菜谱就有必要保留几道有特点的菜色了。下面推荐几种非常有特色,同时又对春天养生有很好帮助的菜谱。 春季养生菜谱:蜜红豆蒸糕 介绍:蜜红豆蒸糕,蛋糕体看上去纯白无暇...
11-19栏目:【春季养生】
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全文阅读脑血管病人食疗养生注意事项
养生之道脑血管病人多伴有高血压、高脂血病以及肥胖等,因此合理的饮食对于病情的稳定和恢复是一项重要的措施。 1.饮食要有节制脑血管病人一般体型肥胖者较多,再加上活动量少,因此饮食要有节制,每餐不宜吃得过多过饱,以八九成饱为宜,保持热量摄人平衡,控制体重...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容:食疗养生肥胖高血压米油动脉粥样硬化血压洋葱苹果韭菜食疗标准体重玉米粗粮脑溢血痉挛血栓胆固醇蛋白质抵抗力戒酒胡萝卜素脂肪不饱和脂肪酸脑血管病微血管血栓形成维生素膳食纤维油菜矿物质植物油粥样硬化水分黑木耳豆制品豆腐胡萝卜饱和脂肪酸钾蔗糖芝麻油芹菜花生蜂蜜松花蛋萝卜控制体重芝麻木耳血脂内分泌豆油水果糖番茄膳食花生油玉米油高盐饮食饱和脂肪不饱和脂肪高盐苯软化血管葱水果果糖脑血管脑血管意外体重热量咸菜脂肪酸酱钙酱豆腐糖蛋白
全文阅读玉米的养生功效
养生之道玉米又叫棒子米、包谷、玉蜀黍。玉米的保健作用在杂粮中独树一帜。 玉米所含营养成分:蛋白质11.5%、脂肪4.3%、纤维素2%,碳水化合物10%,胡萝卜素、维生素A, B和C的含量也都非常丰富。玉米按颜色可分为黄色和白色两种,黄色含胡萝卜素较多。 玉米有比精米、精...
09-24栏目:【养生之道】
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全文阅读老年性痴呆病人的饮食养生
养生之道饮食治疗的目的是给予合理的营养补充,以延缓痴呆的进程,维持各器官、组织的功能。 1.增加蛋白质的供给: 应保证生理价值高的优质蛋白供给,其中动物性优质蛋白应占蛋白质总量的50%左右。如以素食为主,则应补充黄豆及其制品,每天不少于60克,含蛋白质食物...
09-21栏目:【养生之道】
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全文阅读脂肪肝病人的饮食养生
腹部疾病由于各种原因引起脂质代谢障碍,使肝细胞中脂肪含量异常增加,肝脏中所含脂肪量超过肝重的5%即称脂肪肝。 脂肪肝患者宜吃高蛋白食品,因高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子,使脂肪变为脂蛋白,有利于将其顺利运出肝脏,防止脂肪浸润。蛋白质又可促进受...
09-24栏目:【腹部疾病】
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全文阅读冠心病病人的饮食养生
胸部疾病冠心病病人的饮食养生总的原则是预防和纠正脂质代谢紊乱,减少热量摄人,减轻心脏负担,防治血管硬化。 1.避免过多食用动物性脂肪和含有大量胆固醇的食物,如脑、肝、肾、心等动物内脏。食油宜选用豆油、麻油、玉米油和茶油等含大量不饱和脂肪酸的植物油。脂...
09-24栏目:【胸部疾病】
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全文阅读心肌梗塞患者的日常饮食注意
养生之道急性心肌梗塞患者度过了危险期后,除心情舒畅,注意适当休息,做好自我保健外,日常饮食营养应注意以下几点: (1)控制热量的摄入。临床资料表明,心肌梗塞患者身体超重或肥胖的较多,因脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,致使心肌功能进一步减弱。因此,要限制...
08-16栏目:【养生之道】
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全文阅读多吃杂粮益养生
养生之道一说到进补,我们首先想到的常是各种补药、肉类或山珍海味等。其实不然,五谷杂粮也是不错的补药。中医有药食同源的说法,五谷杂粮的药性既可用来防治疾病,且经济实用,又没有副作用。 小米 味甘性平,有健脾和胃的作用,适于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产...
08-12栏目:【养生之道】
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万家灯火本页提供2013年4月4日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是高下。主题是不能忽视的耳健康。主要介绍挖耳朵的四个误区,鼓膜穿孔的原因,耳痛的情况,耳机使用的误区,使用耳机注意事项,佩戴助听器注意事项等相关内容,本...
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老年人由于老年热能需要减低(建议1600千卡),食物总量也相应减少,所以,易选择高营养密度的食品。如乳类、蛋类、强化叶酸的面粉等强化营养素的食品。...
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范志红从食性上来看,人不是只吃竹子的大熊猫,也不是光吃肉的老虎,而是一种杂食动物。食物的来源越广泛,发生营养缺乏的可能性越...
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