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饮食减肥贵在坚持
于康饮食减肥贵在坚持 以瘦为美,似乎又成为今天的审美时尚。骨感之美是很多年轻人的追求目标。当人们跌跌撞撞踏上一条漫漫的减肥苦旅时,才发现这条路原来并不好走。 不知从何时起,体重计和减肥药成为许多人必备的两件宝物,前者是情绪的晴雨表,后者是梦想的...
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全文阅读5."瘦商"测试(一):你的饮食(2)
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全文阅读20131117健康之路视频和笔记:张晔讲萝卜,胃胀,润肺,止咳,禁忌
健康之路本页提供2013年11月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧吃冬季三宝(上)萝卜土豆白菜》。主要介绍萝卜汁的功效,怎么吃萝卜可以缓解胃胀,萝卜生姜饮,萝卜的搭配,吃萝卜的禁忌,糖尿病是否可以吃萝卜,储...
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全文阅读20140128健康之路视频和笔记:张晔讲萝卜,胃胀,润肺,止咳(重播)
健康之路本页提供2014年1月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何丽。主题是《巧吃冬季三宝(上)萝卜》。主要介绍萝卜汁的功效,怎么吃萝卜可以缓解胃胀,萝卜生姜饮,萝卜的搭配,吃萝卜的禁忌,糖尿病是否可以吃萝卜,储藏萝卜的方...
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全文阅读20190406养生堂视频和笔记:王雪茜,要想健康长寿做好四件事
养生堂视频本页提供2019年4月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王雪茜 。主题是 《有关长寿的传奇故事》 。主要介绍要想健康长寿做好四件事等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 当你老了,头发白...
04-09栏目:【养生堂视频】
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全文阅读20180502医生开讲视频和笔记:王凤岐,豆芽,韭菜,白菜,海带,黄瓜
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05-03栏目:【最强大夫】
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全文阅读20180314医生开讲视频和笔记:王凤岐,豆芽,韭菜,苦瓜,黄瓜,海带
最强大夫本页提供2018年3月14日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王凤岐 。主题是 《应季蔬菜教你养生》 。主要介绍四季的时令蔬菜及功效等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 春天应该多吃豆芽...
03-15栏目:【最强大夫】
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全文阅读健康点菜建议表图片
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03-01栏目:【健康图库】
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全文阅读20170522医生开讲视频和笔记:王凤岐,时令菜你究竟了解多少
最强大夫本页提供2017年5月22日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王凤岐 。主题是 《时令菜究竟了解多少》 。主要介绍时令菜究竟了解多少等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 春天应该多吃豆芽...
05-22栏目:【最强大夫】
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全文阅读20170121养生堂视频和笔记:杨国旺,君臣佐使,补肾,清热泻火
养生堂视频本页提供2017年1月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 杨国旺 。主题是 《节日餐桌上的君臣佐使》 。主要介绍益肾龙骨汤、益气养阴老鸭煲、青翠沙拉的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
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全文阅读20151004X诊所视频和笔记:刘俊清,如何健康吃主菜,健康改良版熏鱼
x诊所本页提供2015年10月4日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘俊清,本期主题是《本帮主菜健康吃》。主要介绍如何健康吃主菜,改良版熏鱼等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
全文阅读20151001养生堂视频和笔记:杨志敏,麦广帆,老火靓汤,冬季养生
养生堂视频本页提供2015年10月1日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨志敏、麦广帆。主题是《四大菜系的养生门道-粤菜1》。主要介绍美食和健康真的可以完美共存吗,冬季养生要祛寒等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线...
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全文阅读20140629健康之路视频和笔记:张晔讲马齿苋,蒜蓉马齿苋,薄荷茶
健康之路本页提供2014年6月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《夏季巧吃时令菜(下)》。主要介绍马齿苋的功效,蒜蓉马齿苋的制作方法,马齿苋外用能缓解痱子,薄荷的功效,鲜薄荷如何保存,薄荷绿豆浆的制作方法等相关...
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全文阅读不仅要知道吃什么,还要解决一个怎么吃
老年人吃饭要有氛围。最好与朋友和家人一起吃,这样可以营造一个愉悦的氛围,吃得好,吃得香。千万不要在电视机或计算机前吃饭,这样会无意于吃饭,常常会吃过度。...
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全文阅读走出点菜七大误区
范志红目前的餐饮点菜当中,不健康的做法还真不少。大致归纳起来,有以下几个方面: 营养误区一:凉菜鱼肉唱主角 宴饮之时,难免会点几个冷菜开胃。 冷菜油脂较少,有荤有素,如果多点一些清爽素食,本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而,多数食客习...
05-26栏目:【范志红】
相关内容:牛肉主食癌开胃致癌蛋白质反式脂肪脂肪反式脂肪酸肾脏致癌物中毒解毒水产品重金属植物奶油钾素食鱼类面条肉类致癌物质肝脏碳水化合物酱牛肉鱼肉喝汤海鲜饱和脂肪烤鸭米饭营养元素消化热量心脏健康起酥油主菜分餐脂肪酸营养误区酱钙蛋白
全文阅读专家点评国宴菜谱
范志红8月24日中午,奥运会结束当天,国家主席胡锦涛宴请各国友人。 宴会菜单包括:冷盘、奶油芦笋汤、中式豉椒牛扒、栗茸酥金枪鱼卷、珍菌香瓜盅、宫廷白果粥,以及点心和水果。 这个菜单搭配非常耐人寻味。从形式上来看,比过去的中式宴席简洁多了,而且很注重荤...
05-24栏目:【范志红】
相关内容:癌症过敏大豆猪肉牛肉主食癌脾胃防癌蛋白质维生素C脂肪慢性病维生素膳食纤维动物内脏性病抗氧化过敏反应白果香瓜长夏素食辣椒鱼类螃蟹肉类预防癌症国宴芦笋养脾栗子养肺补品养脾胃膳食鱼肉多糖海鲜苯豆豉水果醋主菜脂肪酸发酵食补糖菌类多糖蛋白
全文阅读王家点菜健康版及健康点菜建议表
范志红主菜:香辣烤鱼1份,鲜藕炖排骨1份 创新菜:洋葱珍菌炒豆干1份,青瓜山药炒木瓜1份,清炒豌豆尖1份 凉菜:泡椒凤爪1份,双笋拌木耳1份,凉拌莜面1份 主食:紫米粥1小碗(莜面、鲜藕、山药也都含有淀粉) 饮料:玉米汁、啤酒 这份菜谱,在主菜选择上是2荤3素...
05-29栏目:【范志红】
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全文阅读健康点菜招数二,三
范志红招数之二:知己知彼,了解宜忌 在食客当中,由于年龄、性别、民族、口味的不同,对食物的要求都有不同,必须加以考虑。 一般来说,如果席上中老年人较多,就一定要多上一些清淡、柔软的菜肴,减少那些油腻、硬实、过度刺激的食物,因为他们会顾忌慢性病问题...
05-22栏目:【范志红】
相关内容:痛风过敏痈洋葱主食尿酸蛋白质高尿酸血症慢性病山药红薯淀粉动物内脏黄瓜胡萝卜性病荞麦素食甘薯土豆凉拌菜萝卜茶肉类饮食习惯消化系统营养健康茶树菇鱼肉凉皮凉粉海鲜芋头米饭葱水果消化主菜高尿酸葱油饼蛋白
全文阅读健康点菜招数一
范志红其实,要想点的菜让席上众人都能满意,让营养和美味兼顾,也并不是一件难事。 只要看看下面几个简单的招数,再经过几次点菜实践,肯定能进步神速。 招数之一:三段原则,新旧配合 在家人团聚的宴席上,无需考虑奢华,更多的是考虑温馨气氛和适口味道。 一般...
05-21栏目:【范志红】
全文阅读宴席点菜难在哪里
范志红中国人或许是世界上最爱美食的民族。无论是春节还是元宵,中秋还是端午,每个节日都代表着一个饕餮的季节。无论是亲朋团聚,还是好友重逢,免不了都要吃饭喝酒,共享美食。在民间习俗中,节日宴席必定极大丰富,节前节后的聚餐也是丰盛异常,通常是十个盘八...
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相关内容:减肥高血脂脂肪肝百合猪肉牛肉主食粗粮胆固醇脂肪瘦身慢性病豆制品性病水产品薯类豆类花生萝卜饮料血脂高血脂症腰果坚果营养健康啤酒泡椒凤爪可乐鱼肉西芹百合葱醋元宵体重热量脂肪含量南甜北咸四喜丸子中秋主菜痰烤鱼葱油饼钙发福
全文阅读休闲养生概述
养生之道古人的日常养生活动中往往包括一些高雅清幽的娱乐活动,比如抚琴、对弈、挥毫、丹青等等。这些活动对于调理精神、疏通气血、强身健体、益寿延年也有着重要的作用。 人们每天除工作八小时,睡眠八小时之外,余下的八小时时间我们习惯将其称为自由时间、业余时...
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糖尿病这是关于伪装成“糖尿病”的癌症的图片,图片所在的文章是:20210515养生堂视频和笔记:刘新民,糖尿病,血糖,杵状指,激素,图片尺寸824x499像素,格式是JPG,图片大小是57658Byte。...
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全文阅读20180115万家灯火视频和笔记:胡智海,目诊,五轮学说,眼疲劳
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天天养生本页提供7月18日深圳卫视天天养生节目视频全集,本期主题是分清体质来养生(下)。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是迷罗,主要介绍阳虚、阴虚的瑜伽运动调理和食疗、穴位按摩调理方法等。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓,70年代的项飞,80年代的付瑶。...
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