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20180613健康之路视频和笔记:马晓昌,胸痛,八段锦,气滞血瘀
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全文阅读20200917健康之路视频和笔记:代金刚,八段锦,五劳七伤,三焦
健康之路本页提供2020年9月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 代金刚 。主题是 《强身健体八段锦》 。主要介绍什么叫五劳、七伤,强身健体八段锦等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 代金刚:...
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全文阅读20200510健康之路视频和笔记:代金刚,长寿操,八段锦,五劳,七伤
健康之路本页提供2019年5月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 代金刚 。主题是 《千年长寿操》 。主要介绍什么叫五劳、七伤等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:千年长寿操 代金刚:中国中...
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全文阅读20200319我是大医生视频和笔记:胡大一,高血压,脑卒中,动脉硬化
我是大医生本页提供2020年3月19日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是胡大一。主题是《五大处方防控高血压》。主要介绍情绪型高血压的特点,自测情绪型高血压,预防高血压的营养处方等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...
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07-21栏目:【健康图库】
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全文阅读20141105中华医药视频和笔记:代金刚,崔永胜讲八段锦,腹式呼吸
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老年人左右开弓似射雕预备姿势:立正,两脚脚尖并紧,两手自然下垂。...
全文阅读20140531健康之路视频和笔记:张晋,代金刚讲八段锦,导引图,三焦
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05-31栏目:【健康之路】核心内容:八段锦肺气虚导引图三焦
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全文阅读20130109贵州卫视养生视频和笔记:禅一讲八段锦动作对五脏的调理
贵州卫视养生节目本页提供2013年01月09日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是少林养生秘笈。嘉宾是陈允斌、赵欣、刘鑫和禅一,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了八段锦中针对不同脏器的不同养生动作要领以及配合其动作的健康食谱等相关内容。 陈允斌,高级公共营...
03-28栏目:【贵州卫视养生节目】
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健康有道本页提供2012年11月13日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是武八段锦的健身妙用(2)。嘉宾是禅一,主要介绍武八段锦的左右开弓似射雕,调理脾胃臂单举,五劳七伤往后瞧等内容。...
11-14栏目:【健康有道】
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养生之道健身气功八段锦,以其简单易学、健身效果明显等特点,深受广大练功群众喜爱。八段锦由八节组成,体势动作古朴高雅,故名八段锦。 八段锦 第一段:两手托天理三焦 功理和作用:三焦有主持诸气、总司人体气的功能。两手上托承天,充分拔长机体,最主要是拉长胸...
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全文阅读八段锦基本动作套路
中医养生双手托天理三焦预备式:直立,双足分开如肩宽,双手自然下垂,两目平视前方。 动作:双臂弯曲,掌心向上,抬至胸前,然后双手手指交叉,翻掌向上托,同时抬头,眼看手背,脚跟略离地,片刻后还原成直立状。 要点:双手上托时吸气,下放时呼气,足跟上提站立...
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中医养生八段锦是一种导引功法名。此功法体势动作古朴高雅,历史悠久,简单易学,功效显著。 宋、元以后,运动健身的方法有了很大的进步,八段锦、十二段锦、太极拳等民族体育运动应运而生。八段锦是民间广为流传的一项运动健身术。这套体操姿态优美,绮丽多彩,犹如...
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全文阅读柏叶汤,黄土汤,赤小豆当归散和泻心汤治疗吐血,下血病
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金匮要略原文: 《外台》炙甘草汤方治肺痿涎唾多,心中温温液液者。方见虚劳中。 语译: 《外台》炙甘草汤治疗肺痿涎唾多,心泛恶想吐的病证。方见虚劳篇。 原文: 《千金》甘草汤方 甘草 上一味,以水三升,煮减半,分温三服。 语译: 《千金》甘草汤 以上1味药,用...
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