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竹明说肾阴虚:滋肾归元方,乌龟补肾汤,佛手玉丹明,枇杷桑葚粥
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医肾阴虚的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的肾阴虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方:滋肾归元方,乌龟补肾汤,佛手玉丹明,枇杷桑葚粥。 什么是肾阴虚 :肾阴虚,是肾脏阴液不足表现的证...
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全文阅读20181105养生堂视频和笔记:李刘坤,王国宝,补肾,蛹虫草,安神
养生堂视频本页提供2018年11月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李刘坤、王国宝 。主题是 《补肾秘法之巧用滋补上品》 。主要介绍蛹虫草如何食用补肾效果更好,冬季补肾的误区等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
相关内容:补肾肾虚失眠肿瘤何首乌肉苁蓉鳖肉龟肉冬虫夏草李刘坤王国宝多梦补血乏力腰膝酸软虫草四肢乏力淫羊藿亮发中药养心失眠多梦滋阴肿块软坚散结精神萎靡拖地枣补肾的误区挂号马拉松氡安神温病蛹虫草杜仲刘坤
全文阅读中老年人四季进补原则
老年人人体就如一部机器,各种功能会因自然的衰老过程而逐渐减弱,因而人到中年,就应当适当地对机体进行滋补。就如平常对机器上润滑油,这样才能延缓机体的衰老进程,保持功能较长时间处于良好的状态。...
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全文阅读极轻劳动作业者的食物养生建议
养生之道机关干部、文书机要、档案收发、组装或修理仪表、财会人员等以坐为主的职业者,属于极轻劳动强度作业者的范围。 极轻劳动对人体的影响 此类劳动强度作业以坐为主,其骨骼肌的活动少,能量消耗低,对人体的能量代谢并无不良影响。但由于其劳动方式以久坐为主...
10-08栏目:【养生之道】
相关内容:羊肉羹山药粥高脂血症羊肉粥肥胖耳鸣消化不良鸡汁粥便秘头痛人参茯苓黄芪肥胖症痔疮头晕红枣莲子苹果百合韭菜糯米青鱼鳖肉龟肉猪肉牛肉羊肉薏苡仁气虚血虚脾虚眼花补血胆固醇乏力视力减退心烦食欲不振健脾肠炎视力五汁饮胸闷红烧肉脂肪四肢乏力结肠炎精神紧张山药久坐久坐伤肉脾病蚕豆荠菜健脾益气鲍鱼扁豆香菇樱桃芝麻木耳养肝栗子无力枣脏腑肝血虚膳食骨骼骨骼肌豇豆苯代谢障碍姜消化气血陈米汽锅鸡中气不足发物鲈鱼猪肝板栗银鱼久视瘀血
全文阅读食疗养生要遵循“三因制宜”原则
养生之道在进行食疗养生保健时,中医学强调因人因时因地治宜的三因治宜原则,要求根据人的不同体质年龄性别以及气候地理等环境因素的差异,合理配膳 1.根据季节不同进行食养 中医学从天人相应的整体观出发,认为春夏秋冬四季更替,寒暑变化是自然界阴阳此消彼长的运动过程...
06-30栏目:【养生之道】
相关内容:千金要方食疗养生早衰肥胖衰老抗衰老茯苓干姜山楂大豆黄豆红枣鸡蛋枸杞绿豆妊娠期孕妇百合韭菜莴苣西瓜黑芝麻龟肉海参羊肉鸡肉桃仁食疗阴虚气虚血虚阳虚脾胃补血胀气月经清热补气健脾纤维素脾胃虚弱鸡内金新陈代谢养颜虚证实证阳气寒证热证百合鸡子黄汤山药核桃小米淀粉牛奶分娩苦瓜竹笋益智黄瓜固肾豆腐调神胡萝卜南瓜阳气不足薏米妊娠扁豆夏季饮食食积芹菜痰湿辣椒鸡肉馄饨酸碱平衡香菇养阴化湿少食多餐温燥蜂蜜肥人鱼类胡椒萝卜饮料芝麻银耳春夏养阳气血亏虚养阳化痰枣脏腑补阳老年病体质苋菜桂皮韭菜炒核桃健康状态花粉百合红枣汤脾胃虚大枣石榴补阴氡苯生长发育姜消化气血抗衰老食物温阳甜品润燥痰湿寒红枣汤神曲猪肝鸡子黄松仁百合鸡
全文阅读药膳配制注意事项
疾病食疗常用药膳包括保健药膳疗效药膳宴席药膳四季药膳4类为了更好地继承和发展祖国医学宝贵遗产,使之为人民的卫生保健服务,普及和推广药膳知识非常必要 (一)饮食宜忌 药膳既有所宜,也有所忌,如肝病忌辛味,肺病忌苦味,心肾病忌咸味,脾胃病忌甘酸按病人体质而定,如虚...
08-31栏目:【疾病食疗】
相关内容:亚健康消化不良肾病肝病人参茯苓龙骨胃病过敏枸杞桔梗麦冬黄连白术何首乌半夏丹参黄精甘草天门冬百合乌梅韭菜鳝鱼青鱼鲤鱼鳖肉龟肉猪肉羊肉鸡肉鳖甲阴虚脾胃地黄脾胃虚弱药膳泻下苍术薄荷细辛吴茱萸杏仁动物血乌头肺病紫苏荆芥蒜性病乳酪滋阴海藻豆类常用药萝卜体质苋菜健康状态菖蒲脾胃虚饴糖亚健康状态葱过敏性皮肤病醋消化痰寒附子糖茯神朱砂
全文阅读保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
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全文阅读脏腑功能是关键
中医体质养生气血津液及精等基本生命物质的功能活动,主要反映在身体五脏六腑的生理功能上。如果脏腑功能正常,人体基本健康,因此食疗或药疗的主要作用对象是脏腑功能调整。 如心之气血不足,或为痰浊、邪热等所扰,心主神志的功能会出现异常,见失眠、多梦、神志不宁、...
02-13栏目:【中医体质养生】
相关内容:张仲景感冒孙思邈补肾咳嗽失眠阳痿山楂痔疮羚羊角生姜莲子伤寒鲤鱼鳖肉龟肉海参猪肾牛肉薏苡仁食疗脾胃呼吸困难多梦健忘健脾鼻塞胸闷脾胃虚弱药膳激素气血不足神农本草经邪热上气薄荷肾脏山药宣肺津液动物内脏甲状腺恶疮蚕豆健脾和胃蒜养心睾丸扁豆荷叶龙眼粳米调味品萝卜内分泌肝脏甲状腺治疗茴香猪蹄枣脏腑肾精脊髓鱼胆桂皮芫荽虚寒肺痨脾胃虚大枣谵妄薄荷叶以脏补脏葱姜昏迷气血消渴痰寒和胃喷嚏痰浊安神甲状腺素温肾阳胃黏膜猪肝肾阳小麦钙胆汁
全文阅读以气血津液为基础
中医体质养生人体的基本生命活动物质,中医理论认为是气、血、津液,它们流行、润泽、营养于全身,并转化成各种生理功能,它们的最精华部分称为精。 这些生命物质不断消耗,需要持续补充;活动多,功能复杂,因此也最易受到损伤。除了先天之精外,主要是后天之精的及时补...
02-13栏目:【中医体质养生】
相关内容:西瓜梨鳖肉龟肉薏苡仁食疗脾胃补血鹿茸祛痰中医理论津液芦根白果扁豆荔枝龙眼化湿萝卜芝麻甘蔗荸荠枣大枣赤小豆橘皮气血痰湿食补猪肝
全文阅读常用药膳之龟药膳
食疗菜谱龟肉百合汤 原料:龟肉150克,百合30克,红枣10个,葱、料酒、糖适量。 制作:龟肉洗净,切小块。百合、红枣洗净。放沙锅内,加料酒、葱、糖、清水,文火煮熟烂。 功效:滋阴降火,养心安神。 应用:阴虚而致失眠,心烦,心悸。 阴虚火旺,虚火扰心神,心神...
01-23栏目:【食疗菜谱】
相关内容:心悸肺结核补肾失眠咯血红枣百合龟肉阴虚冬虫夏草结核补血虚火心烦虫草便血药膳补虚清心阴虚火旺养心滋阴味精常用药胡椒补肺降火枣清心安神补阴补肾益精葱姜安神糖
全文阅读食疗的中医学原理
中医养生仅仅依靠上述一般饮食文化大背景,还不能形成中国特有的食疗文化,食疗文化的治病原理更有赖于中医文化的理论和实践。在所谓的有意无意之间,其实有着食疗家即医学家们的有意识引领。这种引导作用,是由于中医学理论广阔而深厚的内涵。 上古时代传说神农尝百...
01-17栏目:【中医养生】
相关内容:孙思邈补肾肾病肝病针灸枸杞菊花生姜马兰头鳖肉龟肉羊肉薏苡仁五谷食疗药食同源四气五味新陈代谢疾医神农本草经泻下温补肾阳免疫功能肺病脾病腑病荠菜果菜六淫性病免疫系统葱白脏腑饴糖赤小豆利尿葱姜寒五菜肾阳糖
全文阅读樱桃的药用
中医养生《别录》谓樱桃:主调中,益脾气。《食疗本草》:补中益气,主水谷痢,止泄精。《滇南本草》:治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤。本品甘、酸,温。配伍乌骨鸡、枸杞子、龟肉、淡菜、首乌、山药等药,有滋阴补肾,固精涩尿之功,适用于肾阴亏损型之慢性前列...
12-24栏目:【中医养生】
相关内容:补肾遗精肾虚前列腺炎枸杞枸杞子苹果梨龟肉乌骨鸡食疗脾虚疼痛泄泻健脾蛋白质维生素C维生素A胡萝卜素肾经腿疼前列腺山药维生素脾气祛湿元气脾虚泄泻胡萝卜慢性前列腺炎滋阴葡萄樱桃萝卜滋阴补肾水果补元气湿腰腿疼痛补中益气腰腿疼糖肾阴蛋白
全文阅读羊肉的药用
中医养生《食疗本草》谓羊肉:主脏气虚寒。《日用本草》:治腰膝羸弱,壮筋骨,厚肠胃。本品甘热,为传统的助阳滋补强壮食品,配伍附片、肉苁蓉、生姜、胡椒等,有温补肾阳、祛寒除湿之功,治脾肾阳虚型之慢性前列腺炎,症见畏寒肢冷,尿频、夜尿尤多,脘腹冷痛,大...
12-15栏目:【中医养生】
相关内容:补肾肾阳虚早泄阳痿党参尿频前列腺增生前列腺炎枸杞生姜孕妇枸杞子肉苁蓉龟肉羊肉食疗气虚阳虚脾胃补血脾胃虚寒须发早白夜尿腰膝酸软健脾蛋白质养血脂肪肾经前列腺胃虚寒温补肾阳反胃脾肾阳虚水分慢性前列腺炎寒疝滋阴畏寒胡椒气血亏虚碳水化合物缺乳增生除湿虚寒脾胃虚小便姜瘦肉气血祛寒壮阳气虚寒核黄素湿寒便溏冷痛肾阳钙蛋白
全文阅读龟肉的药用
中医养生《日用本草》谓龟肉:大补阴虚,作羹,截久疟不愈。《医林纂要》:治骨蒸劳热,吐血,衄血,肠风血痔,阴虚血热之症。《四川中药志》:治女子干病,老人尿多及流血不止。本品甘、咸,平,能滋阴补血,常配伍红枣、地骨皮、小公鸡肉等同用,有滋阴补肾缩尿之...
12-15栏目:【中医养生】
相关内容:补肾尿频咯血痈前列腺炎红枣龟肉鸡肉阴虚疼痛尿急补血血热蛋白质脂肪肾经前列腺维生素中药寒湿吐血衄血慢性前列腺炎下血滋阴维生素B烟酸糖类滋阴补肾枣补阴维生素B1湿寒糖肾阴地骨皮蛋白
全文阅读胃下垂病人的营养食谱
养生汤胃下垂属于胃无力症,多见于消耗性疾病患者及无力型体质者。胃肌松弛,胃脏下垂,直接影响消化功能。胃下垂的病因除了少数因先天性固定内脏的韧带松弛外,多为胃功能低下所引起的。 胃下垂病人多有腹胀、上腹部疼痛、消化木良、食欲不振、便秘等症状。部分患...
12-04栏目:【养生汤】
相关内容:便秘腹胀头晕胃下垂当归龟肉疼痛养胃目眩乏力食欲不振补气养血腹部疼痛出汗黄酒粳米胡椒服食韧带饮食习惯无力体质喝汤氡苯上腹部疼痛消化植物神经韧带松弛猪肝植物神经功能紊乱
全文阅读不同体质不同补法
养生之道老幼妇男进补有别由于年龄之不同,性别之差异,胖瘦之区别,采取不同的食补方式,是非常重要的。 青少年生长发育比较旺盛,一时营养跟不上,会显得虚弱。由于青少年缺乏生活经验,卫生保健知识不足,如果过度活动,又不注意劳逸结合,也可使身体日渐亏弱。在...
11-28栏目:【养生之道】
相关内容:减肥肥胖感冒补肾失眠便秘衰老人参茯苓党参黄芪贫血神经衰弱骨质疏松耳聋蘑菇黄豆鸡蛋枸杞当归白术妊娠期孕妇莲子枸杞子桑寄生百合菟丝子菠菜马兰头龟肉海参猪肉牛肉羊肉鸡肉鸽肉蒲公英桃仁阴虚气虚冬虫夏草阳虚补脾营养不良睡眠眼花多梦补血胆固醇月经肌肉萎缩鹿茸健忘夜尿腰膝酸软食欲不振夜尿多清热开胃心脾两虚清热解毒健脾蛋白质维生素A口舌干燥脂肪新陈代谢山药维生素肝肾不足免疫功能软骨核桃安胎头昏红薯维生素D油菜保胎矿物质牛奶动物内脏中药熟地豆制品豆腐解毒面色豆芽胡萝卜滋补肝肾荠菜健脾益气头昏眼花妊娠青菜凉血健脾补肾大脑扁豆畏寒芹菜养阴莲藕花生胆固醇高土豆蜂蜜萝卜芝麻银耳肉类肝脏化痰栗子猪油牛油面色苍白碳水化合物荸荠无力枣延缓衰老红细胞无机盐体质苋菜香椿芽香椿番茄补品膳食大枣进补苯生长发育胆固醇高的食物水果柑橘消化睡眠不足单纯性肥胖痰寒鸭蛋醒脾砂仁食补药补益气养阴皮脂腺兔肉鹌鹑猪肝钙鹌鹑蛋糖杜仲蛋白
全文阅读跌打损伤的酒疗方
养生之道酒糟散 酒糟适量,用湿绵纸铺在伤处,以烧过的酒糟捣烂,厚铺纸上,痛处如蚁行,热气上升青肿即散。适于杖疮青肿。 梅皮百金酒 杨梅树皮50克,百两金30克,白酒500毫升。将两味药浸入酒内浸泡,10日后即可使用。以酒搽患处。适于跌打损伤。 龟血酒 乌龟一只杀...
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全文阅读溃疡病人的防治食谱
疾病食疗溃疡病的主要特征是上腹部规律性疼痛,一般胃溃疡有饱食则痛的特点,疼痛规律为进食,然后疼痛,最后缓解;十二指肠溃疡多为饥饿痛,规律为饥饿,然后疼痛,进食之后疼痛缓解。 在饮食制度上,应该采取定时定量、少量多餐的办法,这样即可减少胃的负担,又可...
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全文阅读适量饮酒助养生
养生之道酒的主要成分是乙醇,酒的历史源远流长,人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生,但却与养生保...
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全文阅读秋季养生汤二三例
秋季养生黑芝麻猪肉汤 黑芝麻60克,猪瘦肉250克,胡萝卜40克,盐5克,小麻油10克,葱、姜适量。将黑芝麻洗净,猪瘦肉洗净切块,胡萝卜洗净切块,然后放入沙锅中煲50分钟,再放入盐、葱、姜和小麻油,即可食用。可滋阳补益,健脾养胃。 益寿鸽蛋汤 枸杞子10克,桂圆肉...
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04-03栏目:【血糖】
全文阅读20130620健康之路视频和笔记:张晔讲黑米,花青素,白醋,黑糯米
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02-13栏目:【健康图库】
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