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05-08栏目:【穴位】
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全文阅读20220410健康之路视频和笔记:李树明,腰痛穴,腰痛,尺泽穴,阳池穴
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04-12栏目:【健康之路】
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全文阅读20220409健康之路视频和笔记:李树明,阳陵泉,偏头痛,太冲穴,铍针
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04-11栏目:【健康之路】
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全文阅读古代九针和新九针的演变
针灸九针的发明创造乃古代医家智慧的结晶。九针的发明创造是我国古代针灸器具发展的极致,是我国古代医家思想智慧的结晶,时至今日针具的发展和临床运用总不出古代九针的范畴。...
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全文阅读20150121中华医药视频和笔记:黄枢,王荣斌,颈椎病的症状,黄帝针
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全文阅读砭石疗法的起源和发展
中医养生砭石疗法至少已有万年历史,其起源的具体时期已不易考证,在我们的祖先尚无药理知识的年代,他们用尖石石片等工具刺割压按刮拭体表,以缓解疼痛韩大服虔氏的《春秋左氏传解》《南史》唐代李贤注释的《后汉书》注释玄应的《一切经音义》等现存的古代文献中均追溯...
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全文阅读20130312贵州卫视养生视频和笔记:王新月讲喝酒造成的各种损伤
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全文阅读20220531养生堂视频和笔记:张声生,赵鲁卿,湿邪,健脾祛湿,脾虚
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养生之道关节也要常保健,以下是关节保健的两种方法。 (1)关节保健法一 ①坐位或站立,一腿抬起前后左右转动脚掌,双腿交替进行。 ②用力屈伸手指,速度由慢逐渐加快,可左右手交替或双手同时进行。 ③轮流举臂或同时抬举双臂,臂部尽量伸直。 ④仰卧,仰卧时腰部...
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