必需脂肪酸相关重点推荐
焦点内容:
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
必需脂肪酸相关资讯
糖尿病人的饮食
糖尿病吃什么好糖尿病人的饮食应控制总热量;保证碳水化合物的供给;减少脂肪的摄人;供给充足的蛋白质;补充维生素;保证无机盐和微量元素的供给;保证食物纤维的供给;合理安排餐次;糖尿病人的饮食应注意事项……...
01-23栏目:【糖尿病吃什么好】
相关内容:高脂血症肥胖糖尿病高血压腹泻冠心病动脉粥样硬化肾功能不全血压动脉硬化肥胖症胆囊炎心血管病糖耐量骨质疏松血管疾病蘑菇黄豆孕妇冬瓜猪肉牛肉鸡肉麦芽主食标准体重粗粮营养不良低血糖尿糖降血脂胆固醇心血管疾病必需脂肪酸心血管蛋白质氨基酸纤维素维生素C维生素A降血压高胆固醇血症脂肪不饱和脂肪酸激素血糖降糖药前列腺微血管超重可溶性纤维并发症高胆固醇维生素膳食纤维色氨酸核桃酸中毒中毒红薯赖氨酸蛋氨酸果胶西红柿淀粉植物蛋白动物蛋白矿物质植物油动物内脏代谢紊乱粥样硬化黄瓜豆制品饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸禽肉亚麻酸甜味剂青菜添加剂零食神经病变维生素B葡萄糖素食芝麻酱葡萄午餐豆类花生少食多餐瓜子早餐晚餐胆囊土豆蜂蜜芝麻优质蛋白血脂肉类控制饮食油炸食品微量元素高热空腹血糖白菜猪油牛油饮食习惯慢性胆囊炎碳水化合物坚果B族维生素啤酒生活习惯脏腑麦芽糖红细胞无机盐鱼油膳食优质蛋白质麻木软组织糖尿病饮食肾功能多糖饱和脂肪不饱和脂肪维生素B12标准体重计算苯感染饮食原则视网膜病变维生素B1生长发育葱姜人中水果醋脑血管糖尿病人体重热量餐后血糖水溶性维生素饥饿疗法钙摄入不足脂肪酸亮氨酸降糖恐惧肾功能损害微血管病变酱植物神经椰子油钙糖神经病蛋白
全文阅读饮食调理防治中老年慢性胃炎
老年人慢性胃炎是由不同病因引起的胃黏膜慢性炎性病变,其发病率随着年龄增长而增加,是老年人的常见病症之一。慢性胃炎有浅表性胃炎、肥厚性胃炎、萎缩性胃炎之分;按胃酸分泌多少又可分为高酸性胃炎和低酸性胃炎。...
相关内容:消化不良反酸麦冬粥便秘胃癌厌食茯苓花椒党参黄芪火龙果十二指肠溃疡贫血慢性胃炎痈消化性溃疡黄豆红枣鸡蛋洋葱香蕉麦冬溃疡胃炎苹果玉竹茭白冬瓜韭菜菠菜糯米梨鲤鱼猪肉主食食疗癌胃溃疡玉米粗粮疼痛营养不良胀气豆浆恶心呕吐食欲不振必需脂肪酸通便蛋白质疲劳维生素C胃酸鸡内金药膳脂肪大米粥腹痛沙参毒素萎缩性胃炎精神紧张山药烧心嗳气维生素西红柿淀粉大米牛奶酸奶茯苓粥浅表性胃炎竹笋黄瓜豆腐豆芽胡萝卜蒜性病青菜味精葡萄糖素食芹菜葡萄辣椒菜心午餐粳米花生早餐晚餐润肠土豆蜂蜜调味品胡椒萝卜银耳咖啡因肉类果冻黄豆芽上腹痛细嚼慢咽白菜乳糖蛋白酶服食红糖茴香高粱米橘子果汁B族维生素馒头饼干枣冰糖暴饮暴食香肠饮食调理膳食蒜苗中和大枣脂类参芪红枣煲猪肚胡萝卜淮山内金汤党参茯苓粥银耳炖冰糖沙参淮竹炖瘦肉琼脂芋头米饭高粱苯高蛋白食物润肠通便葱姜瘦肉有害菌水果消化胃癌的危险因素咖啡磷脂乳酸小白菜脂肪酸和胃胃部不适酱胃黏膜酱豆腐糖金针蛋白
全文阅读中老年人膳食营养原则
老年人中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要,那么,怎样才能做到合理营养呢?要实现合理营养必须做到平衡膳食,平衡膳食是实现合理营养的法则。中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》,为我国居民的平衡膳食提供了科学依据。...
相关内容:肥胖癌症高血压补钙肝硬化血压眼病中风佝偻病大豆苹果梨柿子猪肉牛肉癌粗粮血栓胆固醇必需脂肪酸心血管蛋白质氨基酸维生素C维生素E维生素A胡萝卜素叶酸骨密度脂肪不饱和脂肪酸慢性病体力活动猕猴血栓形成维生素膳食纤维中国居民膳食指南维生素B2赖氨酸果胶膳食宝塔淀粉植物蛋白矿物质游泳植物油饮酒胡萝卜膳食指南性病饱和脂肪酸抗氧化薯类维生素B食欲下降钾烟酸味精葡萄糖葡萄安定酱油豆类甘薯鱼类萝卜快走优质蛋白血脂肉类微量元素止血肝脏脂溶性维生素心血管系统碳水化合物B族维生素枣猕猴桃柠檬病从口入酗酒粗细搭配膳食优质蛋白质杂粮传染膳食原则膳食营养原则发胖饱和脂肪不饱和脂肪柠檬酸维生素B1瘦肉水果柑橘含钙量体重脂肪含量咸菜分餐脂肪酸痰酱中国居民膳食宝塔居民膳食指南小麦果酸钙糖沙棘蛋白居民膳食宝塔
全文阅读美国中老年食物金字塔
老年人由于老年热能需要减低(建议1600千卡),食物总量也相应减少,所以,易选择高营养密度的食品。如乳类、蛋类、强化叶酸的面粉等强化营养素的食品。...
相关内容:高脂血症高血压便秘血压吸烟牛肉鸡肉胆固醇必需脂肪酸蛋白质叶酸脂肪不饱和脂肪酸乳糖不耐症乳糖不耐维生素膳食纤维维生素D橄榄油植物油甘油三酯水分饮酒罐头饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸薯类豆类饮料优质蛋白肉类低密度脂蛋白乳糖果汁口渴食物金字塔膳食鱼肉饱和脂肪不饱和脂肪水果体重热量钙摄入不足脂肪酸精制糖缺水钙糖蛋白
全文阅读如何根据需要正确选择油脂
范志红如今的主妇主夫们,小时候几乎吃过那种昏暗混浊的粗油。可如今的超市货架上,全是清澈透亮的烹调油。 按来源分,有大豆油、花生油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、菜籽油等,还有各种各样的调和油和营养油,难免让消费者眼花缭乱,不知如何选择。 其实,按照我...
06-28栏目:【范志红】
相关内容:高血脂米油血管疾病大豆胡麻红花玉米眼花降血脂心血管疾病必需脂肪酸心血管自由基脂肪不饱和脂肪酸毒素游离脂肪酸葵花籽食用油橄榄油植物油棕榈油饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸SFAPUFAMUFA植物奶油慢性疾病素食芝麻油花生大豆油芝麻茶血脂红花油高血脂症猪油牛油豆油茶籽油调和油膳食花生油玉米油饱和脂肪不饱和脂肪葱脂肪酸椰子油
全文阅读如何正确的储藏和使用油脂
范志红油脂买回家之后,是否能充分发挥其对人体的营养作用,就要看在家中的保存和使用是否科学合理。 只有了解与油脂储存和使用相关的基本知识,才能保证饮食的健康和安全。 1?烹调油要和日常膳食相协调 人体所需要的油脂不仅来自烹调油,还来自所吃的鱼肉蛋奶等...
06-19栏目:【范志红】
相关内容:肥胖必需脂肪酸维生素E脂肪不饱和脂肪酸维生素核桃淀粉动物油植物油水分棕榈油饱和脂肪酸素食芝麻油花生凉拌菜芝麻茶肉类猪油牛油调和油膳食鱼肉花生油传染发胖饱和脂肪不饱和脂肪米饭葱塑料瓶醋热量脂肪酸痰
全文阅读购买烹调油的五项基本原则
范志红在厨房里,吸引眼球的虽然是各种鱼肉蛋菜制成的美食,真正的主角却是各种烹调油。无论煎炸烹炒,炖煮凉拌,没有油,食物就很难有诱人的香气和口感。 对于健康人来说,油脂不仅仅是增进食欲的必需,还是营养成分的来源。各种脂溶性维生素都需要油脂帮助吸收,...
06-15栏目:【范志红】
相关内容:肥胖大豆玉米胆固醇必需脂肪酸自由基维生素E反式脂肪脂肪不饱和脂肪酸毒素反式脂肪酸维生素游离脂肪酸葵花籽橄榄油植物油棕榈油保质期饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸芝麻油花生大豆油芝麻茶豆油脂溶性维生素茶籽油调和油鱼肉花生油饱和脂肪不饱和脂肪高油氡夏天磷脂脂肪酸油烟
全文阅读科学吃油要掌握4个要素,橄榄油的好处
于康科学吃油要掌握4个要素 要素一:吃油总量。一般的,健康成人每日食用油量以不超过25克(2汤勺半)为宜。对于超重或肥胖者、高脂血症患者,每日食用油量不超过20克(2汤勺)。 要素二:吃油种类。应特别注意的是,只能用植物油而不能用动物油烹调。每周进食3...
04-10栏目:【于康】
相关内容:高脂血症肥胖癌症肠癌十二指肠溃疡胆囊炎胆结石痈乳腺癌溃疡癌防癌胆固醇必需脂肪酸心血管抗癌维生素A胡萝卜素胃酸结肠癌脂肪不饱和脂肪酸抗癌剂超重杏仁结石维生素核桃松子开心果食用油橄榄油常量元素动物油植物油胡萝卜饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸油酸抗氧化花生瓜子晚餐胆囊凉拌菜萝卜茶乳腺微量元素豆油脂溶性维生素心血管系统科学吃油花生油防癌食品饱和脂肪不饱和脂肪腺癌消化脂肪酸角鲨烯胆汁
全文阅读自查营养缺乏的20大信号
于康自查营养缺乏的20大信号 体重丢失最重要的营养缺乏信号可能的营养缺乏:能量、蛋白质等。 体重是营养评定中最简单、直接而又可靠的指标。这是历史上沿用已久并目前仍是最主要的营养评定指标。体重是脂肪组织、瘦组织和矿物质之和,体重的改变是与机体能量与...
05-05栏目:【于康】
相关内容:脱发水肿湿疹龋齿骨质疏松牙龈出血体重指数必需脂肪酸蛋白质维生素C维生素A视力脂肪出血视力降低维生素维生素B2维生素B6干裂维生素D矿物质甲状腺指甲眼睛维生素B烟酸微量元素B族维生素无力骨骼牙齿牙龈碘苯生长发育体重核黄素脂肪酸湿钙蛋白涎肌肉
全文阅读水产品,蛋类,奶类的营养价值
于康水产品,蛋类,奶类的营养价值 提起水产品,人们就会想到味道鲜美的鱼、虾、贝、蟹等。几年前在大街小巷中广为传播的鱼油(含DHA、EPA),使水产品的知名度大为提高。人们大都相信常吃鱼能够增进健康,尤其是健脑补脑增强智慧的说法。 从营养学的角度来说,水...
04-05栏目:【于康】
相关内容:腹泻消化不良冠心病动脉粥样硬化骨质疏松症腹胀骨质疏松佝偻病鸡蛋营养不良胆固醇必需脂肪酸DHA蛋白质氨基酸卵磷脂维生素A胃酸脂肪不饱和脂肪酸维生素膳食纤维赖氨酸蛋氨酸维生素D骨质软化矿物质牛奶酸奶粥样硬化饱和脂肪酸奶制品水产品PA钾早餐奶粉鱼类优质蛋白血脂肉类肝脏脂溶性维生素碳水化合物B族维生素健脑馒头饼干无机盐乳酸杆菌空腹喝牛奶鱼油鱼肝油膳食鱼肉补脑优质蛋白质饱和脂肪不饱和脂肪吃鱼生长发育瘦肉消化EPA脂肪含量磷脂乳酸脂肪酸痰发酵钙糖奶酪蛋白
全文阅读盘点20种健康食品(四)
于康盘点20种健康食品(四) 13.维C王猕猴桃 营养价值猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。...
04-02栏目:【于康】
相关内容:减肥肥胖癌症糖尿病高血压腹泻便秘心脏病白血病肠癌胆石症肺癌肝癌冠心病阳痿胃癌肿瘤抑郁症衰老艾滋病抗衰老人参西洋参心力衰竭血压心脑血管疾病流产脑出血腹胀动脉硬化十二指肠溃疡胆囊炎胆结石痔疮先兆流产子宫脱垂心血管病血管疾病肥胖病雌激素白内障乳腺癌前列腺癌胃下垂大豆鸡蛋溃疡胃炎孕妇婴儿护肤牛肉抑郁癌胃溃疡玉米脾胃皮肤癌胃寒失明脾胃虚寒血栓胀气美容防癌胆固醇胶原蛋白皱纹心血管疾病癌细胞必需脂肪酸叶黄素心血管肾衰肾衰竭清热通便致癌抗癌蛋白质氨基酸卵磷脂纤维素自由基维生素C维生素E维生素A胡萝卜素叶酸胃酸大肠经结肠癌骨密度脂肪新陈代谢脑血管疾病不饱和脂肪酸激素心肌梗死出血腹痛药浴精氨酸前列腺猕猴并发症胃虚寒结石维生素膳食纤维免疫力致癌物血小板辐射子宫淀粉植物蛋白食用油橄榄油矿物质牛奶植物油抗氧化剂甲状腺水分豆腐解毒胡萝卜饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸奶制品油酸亚油酸亚麻酸抗氧化紫外线血小板减少大脑肌肤硫磺畸形硫化氢钾葡萄糖葡萄胆囊大豆油萝卜谷胱甘肽乳腺血脂微量元素止血内分泌低密度脂蛋白蛋白酶豆油心血管系统消化系统碳水化合物降火心肌皂苷神经递质全麦粉维C亚麻油猕猴桃脏腑病毒感染延年益寿异黄酮手足皲裂植物雌激素体质芥子油护发低密度脂蛋白胆固醇补品健康状态膳食鱼肉骨骼虚寒脾胃虚多糖碘护肤品饱和脂肪不饱和脂肪苯软化血管感染基因生长发育姜淀粉酶脑血管衰竭腺癌预防心脑血管疾病消化热量磷脂母乳烧烤食物消渴润燥干扰素美容护肤脂肪酸痰寒情绪护心脱垂皲裂脾胃功能胆汁酸角鲨烯钙糖胆汁黄酮蛋白
全文阅读59.无奈的快餐、自助餐和工作餐
范志红第七章快餐时代的饮食抉择 第59节 无奈的快餐、自助餐和工作餐 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 外食,即在外就餐,在如今人们的生活中占了越来越大的比例。快餐、工作餐和宴席都与控制体重关系密切。 外食,在如今人们的饮食生活中占了越来越大...
02-20栏目:【范志红】
相关内容:减肥衰老动脉硬化蘑菇鸡蛋洋葱苹果牛肉羊肉鸡肉主食玉米必需脂肪酸开胃维生素E反式脂肪脂肪瘦身血糖范志红氢化植物油瘦身食物反式脂肪酸维生素红茶油菜淀粉矿物质植物油黄瓜棕榈油豆芽胡萝卜饱和脂肪酸薯类杂粮粥菜心午餐炸酱面土豆凉拌菜萝卜饮料控制体重面条茶意大利面沙拉酱虾仁番茄番茄酱咖喱杂粮发胖炸鸡饱和脂肪红烧排骨米饭苯饮食原则葱瘦肉水果消化体重脂肪含量心脏健康脂肪酸痰发酵酱钙糖打卤面于红
全文阅读34.油和糖,越少越好
范志红第四章减肥食物,只选对的,选对食物,健康加倍 第34节 油和糖,越少越好 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 很多人都有个天大的误解吃植物油不会长胖,结果在大桶吃油的时候毫无心理负担。 古代的生活是生态限制,大自然只能给人提供有限的食物,...
02-18栏目:【范志红】
相关内容:减肥肥胖鸡蛋营养不良高血糖必需脂肪酸维生素K蛋白质维生素E维生素A胡萝卜素脂肪血糖范志红水果减肥法蔬菜减肥法维生素代糖甜饮矿物质植物油胡萝卜零食蔗糖芝麻酱花生早餐萝卜饮料黄酱控制体重芝麻茶血脂果冻巧克力香油沙拉酱甜饮料坚果饼干含糖量可乐鱼肉水果减肥花生酱苯夏天水果体重热量饱腹感脂肪含量脂肪酸冰淇淋酱糖蛋白
全文阅读脑力劳动者的食物养生建议
养生之道科学技术是第一生产力的科学论断,充分说明了脑力劳动在四个现代化建设中的地位和作用。但是,目前尚有不少脑力劳动者对加强养生调摄,以延长生物年龄和工作年限还缺少应有的重视。因此加强脑力劳动养生调摄的研究,普及有关知识具有十分重要的现实意义。 脑...
10-04栏目:【养生之道】
相关内容:心悸高脂血症肥胖耳鸣失眠便秘缺氧血压肥胖症头晕心悸失眠焦虑胆固醇乏力食欲不振必需脂肪酸心血管心脾两虚蛋白质卵磷脂维生素C维生素E维生素A脂肪虚证精神紧张维生素供血不足磷酸盐烦躁酸碱度水分郁滞油酸亚油酸大脑维生素B钾烟酸乙酰胆碱胆碱葡萄糖糖类葡萄基础代谢心血管系统亚麻油脏腑无机盐脂类大脑皮层苯代谢障碍维生素B1体重磷脂乳酸脂肪酸中气不足缺血钙糖心跳蛋白
全文阅读重或极重劳动强度作业者的食物养生建议
养生之道非机械化农业劳动、冶炼、人力铸煅、体育运动、舞蹈、人力运输、修筑路基等作业均属重劳动强度作业范围。人力装卸、采矿、伐木、非机械化农田水利建设、选矿(衬板、运矿等)、炼钢(拖钢)、轧钢(大型调料、中型剪断等)、机修(台车钳工等)、铁合金冶炼...
10-03栏目:【养生之道】
相关内容:芝麻粥仙灵脾酒补肾肾虚人参缺氧党参黄芪大豆鸡蛋苹果仙茅韭菜莴苣鳝鱼猪肉猪肾牛肉羊肉鸽肉玉米鹿茸乏力气短必需脂肪酸蛋白质疲劳维生素E药膳脂肪灵芝虚证维生素红薯大米牛奶植物油中药肌腱大脑糖类葡萄仙灵脾虎骨酒土豆蜂蜜芝麻肉类米酒白菜呼吸系统啤酒虾仁猪蹄虚汗体质舞蹈膳食骨骼骨骼肌蛤蚧抗疲劳大脑皮层高糖氡关节刺五加乳酸蜂王浆脂肪酸胡桃粥情绪鹌鹑小麦鹌鹑蛋脉压差糖杜仲杜仲酒红景天蛋白肌肉
全文阅读老年人应该需要多少营养
养生之道老年人随着年龄的增长,其体力活动量下降,代谢功能减低,机体形态和生理功能均已发生一系列改变再不能以青年人的每日热量供给为标准每一种营养物质的需要量也都有所变化下面一一说明 (1)热量 老年人每天应适当控制热量摄入随着年龄的不断增长,老年人的活动...
07-12栏目:【养生之道】
相关内容:高脂血症肥胖慢性肾炎高血压高血脂腹泻便秘心脏病水肿关节炎肠癌胆石症冠心病动脉粥样硬化骨质疏松症衰老抗衰老血压动脉硬化肾炎贫血骨折龋齿糖耐量缺铁性贫血骨质疏松糙皮病痈脂溢性皮炎乳腺癌前列腺癌大豆海带鳝鱼粮食癌标准体重粗粮缺钙胰岛素胆固醇大便干必需脂肪酸抗癌蛋白质抵抗力维生素C维生素E维生素A胡萝卜素缺铁皮炎胃酸结肠癌高胆固醇血症脂肪不饱和脂肪酸老年斑心肌梗死血糖降血糖前列腺超重高胆固醇口角炎维生素膳食纤维维生素B2食欲减退免疫功能中毒赖氨酸蛋氨酸维生素D淀粉食用油牛奶分娩动物油植物油抗氧化剂粥样硬化水分豆制品胡萝卜饱和脂肪酸抗氧化薯类维生素B看病烟酸蔗糖芝麻酱糖类浓茶喝水基础代谢豆类花生便干蜂蜜鱼类萝卜控制体重芝麻茶叶优质蛋白木耳茶乳腺血脂微量元素钙制剂大便干燥肝脏晒太阳猪油豆油脂溶性维生素橘子消化系统碳水化合物饮水心肌老年性便秘寿命延年益寿无机盐自然寿命减重膳食花生油口蘑饱和脂肪不饱和脂肪关节动物油脂痴呆瘦肉水果醋果糖腺癌消化体重热量核黄素脂肪酸痰绿色蔬菜紫菜酱维生素B3小麦钙白开水糖蛋白肌肉
全文阅读中国居民的膳食营养指南
养生之道根据我国居民的营养现状,结合我国具体国情和居民饮食习惯,我国营养专家制定了《中国居民膳食营养指南》,这是指导营养工作的指南,其内容更可用于指导生活中的饮食专家建议,为了保证营养均衡,膳食结构应该做到: (一)食物多样谷类为主 能提供人体所需的全...
07-07栏目:【养生之道】
相关内容:肥胖癌症高血压补钙肝硬化血压眼病中风骨质疏松血管疾病佝偻病大豆苹果梨柿子猪肉牛肉癌血栓胆固醇必需脂肪酸心血管蛋白质氨基酸抵抗力维生素C维生素E维生素A胡萝卜素叶酸骨密度脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸传染病节食慢性病体力活动猕猴血栓形成维生素膳食纤维维生素B2赖氨酸维生素D果胶淀粉植物蛋白矿物质游泳植物油饮酒胡萝卜性病饱和脂肪酸抗氧化薯类维生素B食欲下降钾烟酸眼干味精葡萄糖糖类葡萄安定酱油豆类甘薯晚餐卒中预防骨质疏松鱼类萝卜营养均衡控制体重快走优质蛋白血脂肉类微量元素止血肝脏饮食习惯脂溶性维生素呼吸系统心血管系统B族维生素枣猕猴桃病从口入酗酒粗细搭配膳食优质蛋白质骨骼杂粮传染发胖饱和脂肪不饱和脂肪维生素B12维生素B1生长发育瘦肉水果柑橘含钙量脑血管体重热量脂肪含量母乳咸菜分餐脂肪酸痰酱小麦果酸钙糖沙棘蛋白壮骨
全文阅读脂类概述
养生之道脂类包括脂肪和类脂。脂肪包括脂和油,常温下呈固态者称脂,呈液态者称油。脂和油由碳、氢、氧三种元素组成,先组成甘油和脂肪酸,再由一分子甘油和三分子脂肪酸组成三酰甘油,也称中性脂肪,常食用的动、植物油,如猪油、菜油、豆油、芝麻油等。类脂包括磷...
03-13栏目:【养生之道】
相关内容:癌症动脉粥样硬化衰老痈婴儿癌胆固醇必需脂肪酸卵磷脂视力脂肪不饱和脂肪酸酪酸前列腺植物油粥样硬化饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸油酸亚油酸亚麻酸大脑芝麻油花生芝麻低密度脂蛋白肝脏猪油豆油膳食花生油脂类饱和脂肪不饱和脂肪氡脑磷脂生长发育酸败豆蔻磷脂脂肪酸椰子油蛋白
全文阅读脂肪的供应量与脂肪来源
养生之道饮食脂肪供给量受饮食习惯、地区、季节和气候的影响,变动范围较大。但一般每日有50克脂肪就能满足需要,即总热量20% ~25%。应适当控制食物中脂肪量,特别是动物性脂肪。 膳食脂肪来源于烹调油、肉类及各种食物。 (1)植物油 有芝麻油、豆油、花生油、茶籽...
03-11栏目:【养生之道】
相关内容:米油玉米胆固醇必需脂肪酸脂肪不饱和脂肪酸葵花籽动物油植物油饱和脂肪酸人造黄油麦淇淋芝麻油花生芝麻茶肉类猪油牛油豆油饮食习惯茶籽油鱼油膳食花生油玉米油饱和脂肪不饱和脂肪醋热量脂肪酸
全文阅读均衡膳食健康有保障
中医养生我国的饮食文化历史悠久,其内涵极为丰富,有的颇具科学道理与哲理。就拿补养理论来说吧,它是我国传统饮食文化的重要组成部分,是地道的国粹。 药食同源是中国的传统观点。神农尝百草与其说是找药,还不如说是找食。 我国古代医学文献中,很多药物同时又是...
02-25栏目:【中医养生】
相关内容:粮食五谷必需脂肪酸药食同源蛋白质氨基酸卵磷脂维生素A胡萝卜素脂肪不饱和脂肪酸食医维生素津液淀粉动物蛋白动物油植物油胡萝卜饱和脂肪酸精子豆类萝卜阴阳平衡肉类内分泌养阳脂溶性维生素碳水化合物脏腑暴饮暴食无机盐体液膳食脂类饱和脂肪不饱和脂肪氡葱瘦肉水果体重热量磷脂五行学说脂肪酸寒酱五菜钙蛋白
全文阅读如何判断肢体关节肿胀图片
健康图库这是关于20130220养生堂视频和笔记:冯兴华讲风湿,湿热邪气,痹症,祛湿的图片,图片所在的文章是:20130220养生堂视频和笔记:冯兴华讲风湿,湿热邪气,痹症,祛湿,图片尺寸489x276像素,格式是JPG,图片大小是53379Byte。...
09-26栏目:【健康图库】
相关内容:湿邪冯兴华食疗舌诊风湿痹症湿病风湿病热邪祛湿中药湿热肿胀关节湿关节肿胀邪气
全文阅读20140619家政女皇视频和笔记:吴炜讲如何正确使用空调,鬼马丝瓜
家政女皇本页提供2014年6月19日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴炜。主题是《省钱省电凉爽过夏天》。主要介绍空调的正确清洗方法,如何正确使用空调,空调省电妙招,鬼马丝瓜的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的...
全文阅读20190827健康之路视频和笔记:赵迎,冠心病,球囊,血栓,心肌缺血
健康之路本页提供2019年8月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵迎 。主题是 《你不了解的心脏支架》 。主要介绍什么情况下才该放心脏支架,如何判断是否需要植入支架等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
相关内容:冠心病急性心肌梗死血栓手术心脏支架心脏搭桥斑块心肌梗死脑血管病冠状动脉心电图冠状动脉造影检查钙化肺病血管斑块CT动脉堵塞介入手术心肌肾功能冠状动脉堵塞堵塞心内科造影检查脑血管心肌缺血冠脉造影心脏搭桥手术缺血慢性肺病冠状动脉造影药物球囊搭桥手术支架搭桥赵迎钙球囊
全文阅读秋季水果食用禁忌
中医养生随着天气一天天的转凉,秋天的到来已是不远了。一到入秋,市场上的秋果纷纷上市,看着那些五颜六色、味道鲜美的秋果,人人都想先尝为快。但是,要注意的是,吃秋果并不是多多益善,要注意它的一些禁忌! 1.苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化...
11-10栏目:【中医养生】
相关内容:糖尿病补肾腹泻消化不良便秘肾病冠心病厌食痢疾肾炎贫血脱肛苹果梨柿子粮食阴虚脾胃疼痛营养不良积食脾胃虚寒咽炎止咳乏力恶心呕吐食欲不振清热润肺健脾降压蛋白质维生素A胡萝卜素胃酸鞣酸心肌梗死血糖喘胃虚寒维生素果胶淀粉矿物质植物油湿热胡萝卜体虚钾糖类喝水菱角萝卜螃蟹消毒止血化痰果汁荸荠心肌含糖量咳喘止泻虚寒脾胃虚石榴感染姜水果柑橘醋果糖消化阴虚燥热肾阳不足风热痰湿寒便溏肾阳板栗糖燥热蛋白涎
全文阅读20200120养生堂视频和笔记:陈伟伟,猝死,人工除颤,胸外按压,心梗
养生堂视频本页提供2020年1月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 陈伟伟 。主题是 《猝死离我们到底有多远》 。主要介绍猝死离我们到底有多远等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:猝死离我们...
相关内容:头晕猝死陈伟血栓心梗抽搐急救血栓形成心脏猝死晕厥眼前发黑血脂血液粘稠度挂号按压胸外按压血液粘稠消化急救电话陈伟伟酱
全文阅读