五谷杂粮-第3页
现代常用汉语中,通常说的五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。
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糖尿病的早期症状糖尿病是吃出来的富贵病,这话很有道理。从人群流行病学调查结果看,在粮食短缺的年代,糖尿病发病率较低;在解决了温饱、食品日益丰富的时期,糖尿病发病率逐步上升。从个体来看,一个人过多进食,会刺激胰腺分泌更多的胰岛素来降低餐后血糖,加重胰腺负担...
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糖尿病治疗糖尿病病人要像重视高血糖那样重视血脂异常,采取饮食调节、运动、控制体重、使用降糖和调脂药物等综合措施来控制血糖。 1. 合理饮食 首先,要控制摄入食物总量,力求摄入能量和消耗基本平衡,维持理想体重;第二,要均衡营养素,力求使复合碳水化合物(五谷...
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