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20190127健康之路视频和笔记:孙伟,冬笋,萝卜,山药,烧二冬,心烦
健康之路本页提供2019年1月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 孙伟 。主题是 《冬季寻根话养生》 。主要介绍冬季养生三法宝,冬笋应该怎么吃等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:冬季寻根...
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全文阅读20180205饮食养生汇视频和笔记:胡东鹏,酱,雪蟹酱炒五色菜的制作
饮食养生汇本页提供2018年2月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 胡东鹏 。主题是 《来自高山深海的健康美味》 。主要介绍雪蟹酱炒五色菜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 姜道泽...
02-06栏目:【饮食养生汇】
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全文阅读20170427我是大医生视频和笔记:梁军,胃癌,丙烯酰胺,苋菜水煎包
我是大医生本页提供2017年4月27日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 梁军 。主题是 《大医生教你防胃癌》 。主要介绍如何预防胃癌,抗癌苋菜水煎包的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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全文阅读20141222我是大医生视频和笔记:武爱文讲胃癌的因素,胃酸,胃粘膜
我是大医生本页提供2014年12月22日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记,本期嘉宾是武爱文。主题是《酸出来的胃癌》。主要介绍胃癌的意外杀手,胃癌的原因,易引发胃酸的食物有哪些,贲门癌,胃溃疡与胃癌的关系等相关内容,百年养生网我是大医生栏目...
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全文阅读20130327天天养生视频和笔记:许建平,刘纳讲黄豆芽,花生芽,绿豆芽
天天养生本页提供2013年3月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是两块五毛钱的长寿菜。嘉宾是许建平,刘纳。主要介绍芽菜中富含哪些维生素和酶,黄豆芽的营养特点,豆芽的烹饪方法,花生芽的营养特点,在家如何发花生芽等相关内容。本页提供视频在线...
03-27栏目:【天天养生】
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全文阅读盘点20种健康食品(二)
于康盘点20种健康食品(二) 5.果中皇后草莓 营养价值草莓所含的热量较低,碳水化合物的含量相对不高,膳食纤维、维生素和微量元素含量较为丰富。 草莓中的营养成分容易被人体消化、吸收。 甜草莓所含热量和碳水化合物的水平比成熟度差的生果和不甜的草莓大约高3...
03-31栏目:【于康】
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全文阅读蛋白质概述
养生之道蛋白质是由碳、氢、氧、氮4种主要元素组成。有的蛋白质还有硫和磷或其他元素,如血红蛋白含有铁,甲状腺球蛋白含有碘等。蛋白质的组成元素最大特点是含氮,而且组成比例相对恒定。 组成蛋白质的元素先按一定的结构组成氨基酸,氨基酸再以肽键相连接起来,这...
01-19栏目:【养生之道】
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全文阅读青鱼的药用功效
中医养生青鱼,又称黑锐、青鲸、螺蜘青、青根鱼、乌青鱼、黑银、青棒、钢青,属淡水鱼系。青鱼体型呈圆筒形,尾部侧扁,腹部圆,体背及体侧上半部青黑色,腹部乳白色,是我国著名的四大家鱼之一。 青鱼原产于长江、珠江水系,现在全国各地均有养殖,但南方养殖较多,...
01-04栏目:【中医养生】
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全文阅读鲫鱼的药用功效
养生之道鲫鱼,又称钳鱼、挪瓜子,它肉味鲜美,肉质细嫩,极为可口。鱼即鱼体型侧扁,背脊隆起,长20 多厘米,是鱼类中的小不点,但生命力强,在江、河、湖中广泛分布。 鲫鱼是富含蛋白质的淡水鱼,自古以来有鲫鱼脑壳四两参的说法,鲫鱼的蛋白质含量为17.1% ,脂肪...
01-02栏目:【养生之道】
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全文阅读马齿苋的药用
中医养生《开宝本草》谓马齿苋:主目盲白翳,利大小便,去寒热,杀诸虫,止渴,破症结痈疮。生捣绞汁服之,当利下恶物,去白虫。《本草纲目》:散血消肿,利肠滑胎,解毒通淋治产后虚汗。本品可用于急性前列腺炎热毒蕴结型,小便热淋者,常配伍车前草、鱼腥草、荠菜...
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全文阅读生姜的药用功效
中医养生《珍珠囊》谓生姜:益脾胃,散风寒。《医学启源》:温中去湿。本品辛温,通阳散寒,配伍熟附子,狗肉,可用于老年阳虚型慢性前列腺炎。附子性辛热燥烈,温阳散寒之力卓著,生姜味辛,能开、能发,化痰作用明显,狗肉为壮阳补肾佳品,三者合用,对于肾阳虚弱...
12-20栏目:【中医养生】
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全文阅读黄瓜的药用
中医养生《日用本草》谓黄瓜:除胸中烦热,解烦渴,利水道。《滇南本草》:解疮癣热毒,烦热渴。本品甘、凉,清热,利尿,解毒,故可用于老年前列腺增生湿热型者,常配伍蒲公英,车前草、粳米等。 异名:胡瓜、王瓜、刺瓜。 来源:为葫芦科植物黄瓜的果实。 性味归经...
12-20栏目:【中医养生】
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全文阅读韭菜的药用
中医养生《本草经疏》谓:野韭,生则辛而行血,熟则甘而补中,益肝、散滞,导淤是其性也。以其微酸,故入肝而主血分;辛温能散结,凡血之凝滞者,皆能行之,是血中行气药也。本品可用于老年慢性前列腺炎肾阳亏虚型;症见面色苍白,精神萎靡,畏寒喜暖,头昏耳鸣,小...
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全文阅读夏天宜服西洋参
夏季养生随着天气逐渐炎热,人常会感到虚烦躁火、食欲缺乏。 西洋参是夏季进补的常用之品,它性凉味甘,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。 研究发现,西洋参的主要成分是人参皂甙与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸。上述成分对大脑有镇静作用,对中...
08-12栏目:【夏季养生】
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全文阅读20150520饮食养生汇视频和笔记:沈雁英,营养早餐,饥饿疗法,烧茄子
饮食养生汇本页提供2015年5月20日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是孙凤霞。主题是《红楼宴中的养生秘籍》。主要介绍就餐的注意事项,饥饿疗法,古人的饮食智慧,黄金早餐配比,烧茄子的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频...
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全文阅读说说中老年人喝粥的好处
老年人《说文解字》中对粥是这样注解的,“粥”是鬻的俗字。鬲是一种陶器,把米粟放在鬲里煮熟即是粥。中国人喝粥的历史可谓邈远,早在《周礼》中就有粥的记载。只不过周朝人把粥称之为?(zhān)、糜、酏(yí)等。若要细分起来,稠粥称?,薄粥称酏,不稠不薄则...
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全文阅读20161013家政女皇视频和笔记:王福印,腰疼,腿痛,蛋皮萝卜夹的制作
家政女皇本页提供2016年10月13日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王福印 。主题是 《腰疼分原因哪些按摩千万别用》 。主要介绍久坐引起的腰痛腿痛如何缓解,蛋皮萝卜夹的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
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全文阅读防治高脂血症和冠心病的合理膳食原则
于康防治高脂血症和冠心病的合理膳食原则 总热量限制在标准量以内,使体重维持在理想水平。超重或肥胖者应积极减肥。 每日胆固醇的摄入量不应超过300毫克/日。已有高胆固醇血症的病人,不宜超过200毫克/日。 脂肪的摄入不应超过总热量的30%,其中饱和脂肪(主要...
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全文阅读耳穴疗法具体的适应症,禁忌症及注意事项
中医养生耳穴疗法是用针刺或其他方法刺激耳廓穴位,进行保健和治疗的一种方法中医经络学说认为,人体的十二经络都与耳有着直接联系,当人体发生疾病时,耳廓上对应的区域就会出现一定的反应点,通过耳穴疗法较强烈的良性刺激,可对人体进行动态调节,发挥疏通经络调节气血解...
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