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20220621饮食养生汇视频和笔记:夏丁,肾结石,排石手术

发布时间:2022-06-22 20:04:10作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇饮食养生汇2022

本页提供2022年6月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是夏丁。主题是《疯狂的石头-肾结石》。主要介绍肾结石的形成,什么样的排石方法才管用,肾结石手术并不可怕,肾结石的饮食禁忌等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

夏丁:华中科技大学同济医学院附属同济医院泌尿外科副主任医师。

当我们在享受美食的过程中,食物含有各种各样的特殊成分,如草酸、尿酸包括嘌呤,这些对于结石来说叫成石因素,就是容易长结石的因素,当这些因素摄入过多,就容易长结石。容易长结石的人大多不喜欢喝水,尿产生比较少。

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面前两杯水,一杯多,一杯少,水当成人体尿液,容易长结石跟尿量有关,水多一点的杯子,加一定量的食盐,我们可以看到,很快就溶解了,而少一点的“水”容易长结石,所以说要适量喝水,还要减少容易产生结石的食物。

临床研究证实,增加饮水量有助于预防肾结石的形成,并促进已形成的结石排出。但是,喝水助排肾结石的方法并非对所有的患者都适用,因为肾结石患者到底该不该多饮水,应视结石的大小而定。

结石较小的患者可通过多饮水来增加尿量,促使小的结石排出,同时可稀释尿液防止结石的形成,并能延缓结石增长速度。但当结石直径超过6mm,并对泌尿系统造成梗阻、甚至引起病人肾积水时,就千万不能盲目多喝水了。不然的话,增加的尿量会加重泌尿系统的梗阻,加剧肾积水,后果就更严重了。

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一般而言可以通过运动排出的肾结石,必须是小于6毫米、表面光滑的结石,游离在肾中盏或者肾上盏的肾结石排出几率更高。如果运动时突发腰腹部剧烈疼痛,应及时就医处理。除此以外,采用运动排石还需定期复查,避免结石移动导致泌尿系统梗阻积水,引起严重后果。

大于0.6cm的结石,要采用药物排石是很困难的。药物排石主要是利用其利尿的作用帮助结石排出,绝不是像广告上所说的可以将结石溶解排出。长期吃成分不明的药物可能还会损伤肾脏功能。

第一种叫体外冲击波碎石术,不用打麻醉,甚至不用住院,当天做手术当天回家,击碎后的石头可自行排出体外。这个是针对结石2厘米以下的患者。

第二种叫输尿管软镜取石,需要全麻,但不要过于担心,在全麻的过程中,病人没有任何感觉,手术也很快捷,短期的全麻对病人来说是很安全的。

第三种叫经皮肾镜取石术,这个是目前针对比较大的石头,大于2、3公分,比较复杂的结石,在身上打一个1公分的小窟窿。

肾结石饮食红黑榜

图:肾结石饮食红黑榜

菠菜:菠菜富含草酸1%左右,比其它蔬菜相比高一点,针对结石的病人不是不能吃,尽量少吃。

豆腐:对于长结石的人避免多吃。

可乐:可乐中也有草酸,长结石的人也应当避免。

小龙虾啤酒:小龙虾富含嘌呤,容易形成尿酸。

杏仁:坚果也有草酸类的东西,比菠菜含草酸还要高。

牛奶:喝牛奶对于长结石的风险很低,对于老年人要喝点牛奶补钙。

(饮食养生汇节目视频20220613全集在线播放将在6.13稍后更新发布)

20220621饮食养生汇视频和笔记:夏丁,肾结石,排石手术

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