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05-08栏目:【红枣】
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03-23栏目:【饮食养生汇】
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全文阅读20220302X诊所视频和笔记:文小平,失眠,子午觉,早醒,酸枣仁
x诊所本页提供2022年3月2日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 文小平 。主题是 《优质睡眠的是长寿秘方》 。主要介绍老年人早醒的原因有哪些,影响年轻人睡眠的原因有哪些等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
03-03栏目:【x诊所】
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全文阅读和颐堂—从中医角度看失眠
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01-19栏目:【健康新闻】
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01-11栏目:【健康新闻】
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12-23栏目:【健康新闻】
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12-17栏目:【健康新闻】
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11-24栏目:【健康新闻】
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全文阅读20140506健康之路视频和笔记:李峰讲胆虚痰扰,肝血虚,枸杞红枣水
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11-02栏目:【健康之路】核心内容:早醒肝血虚胆虚痰扰枸杞红枣水洗肺茶
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健康新闻学习生活压力大,工作繁忙难入眠。据调查很多人因为焦虑、心情郁闷睡不着,3亿失眠人口逐渐年轻化,90后失眠占比达36.7%[1],很多人的睡眠长期属于低质量状态:睡得晚、睡的短、睡得浅。睡眠是每个人生命中必需的过程,是一种生物节律,约占人一生中三分之一...
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