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20180728养生堂视频和笔记:阎小萍,风湿病,强直性脊柱炎,类风湿
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全文阅读20171220家政女皇视频和笔记:酸汤煮干丝的制作方法
家政女皇本页提供2017年12月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《酸汤煮干丝》。 主要介绍干丝的食用效果,酸汤的营养,酸汤煮干丝的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 干丝中含有丰富蛋白质...
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全文阅读20161207我是大医生视频和笔记:王玉光,流感,风热感冒,风寒感冒
我是大医生本页提供2016年12月7日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王玉光 。主题是 《了不起的万病之源》 。主要介绍为什么感冒会危及生命,生活中有哪些感冒认识误区等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
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07-08栏目:【健康图库】
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全文阅读20150227饮食养生汇视频和笔记:刘业成,烫伤怎么办,急性腰扭伤
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02-27栏目:【饮食养生汇】核心内容:急性腰扭伤扭伤烫伤怎么办
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全文阅读20140505家政女皇视频和笔记:孙树侠讲芫荽,香葱,心里美,芫爆百叶
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05-05栏目:【家政女皇】核心内容:芫荽香葱心里美芫爆百叶
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全文阅读气虚体质如何调理
中医养生体质特点:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,日动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱。若患病则诸症加重,或伴有气短懒言,咳喘无力;或食少腹胀,大便溏泄;或脱肛,子宫脱垂;或心悸怔忡,精神疲惫;或腰腿酸软,小便频多,男子...
07-08栏目:【中医养生】
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全文阅读脏腑功能是关键
中医体质养生气血津液及精等基本生命物质的功能活动,主要反映在身体五脏六腑的生理功能上。如果脏腑功能正常,人体基本健康,因此食疗或药疗的主要作用对象是脏腑功能调整。 如心之气血不足,或为痰浊、邪热等所扰,心主神志的功能会出现异常,见失眠、多梦、神志不宁、...
02-13栏目:【中医体质养生】
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全文阅读明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上,进一步掌握各种食物的四气五味性质,那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方,就能得心应手运用自如了;反之则可能加重病情,不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述,他说:食物虽为养人之具,然...
01-18栏目:【养生之道】
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全文阅读春季饮食宜与忌
春季养生饮食的宜忌,历来也为人们所重视。那么,春季的饮食宜忌是什么呢?唐代医家孙思邈说:春七十二日,省酸增甘,以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载:当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。意思是说,春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤...
09-02栏目:【春季养生】
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全文阅读猪肉不宜和什么食物搭配
中医养生牛肉《饮膳正要》指出:猪肉不可与牛肉同食。从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性;而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。两者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。 芫荽 芫荽别名香菜,辛温,耗...
08-09栏目:【中医养生】
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全文阅读芹菜的药用价值
中医养生性味:甘、微苦、凉,无毒。 成分:芫荽甙(黄酮类),挥发油,甘露醇,环己六醇,维生素及烟酸等。 药理:研究表明,芹菜中含有大量的纤维素,能促进胃肠蠕动,促进大便排出和降低血中胆固醇,具有明显的降压降脂的作用。另有镇静、解痉及健胃、利尿、净血...
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全文阅读香菜的药用价值
中医养生性味:辛、微温,气香。 成分:又名芫荽。果实含有挥发油,称胡荽油,油中主要成分为60% ~70%的 d沉香木醇、松萜、二聚戊烯、醋酸冰片酯、醋酸沉香萜酯等。此外尚含有脂肪油。 药理:香菜所含的沉香油酸、苹果酸钾等能促进血液循环,改善心肌的收缩能力...
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全文阅读四季都该吃什么
四季养生在饮食方面,中国古代非常重视饮食与季节之间的协调,认为这是食养、食治和药治必须遵循的原则。《黄帝内经?素问》记载必先岁气,毋划无和,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故阴阳四时者,万物之始终也,生死之本也,逆则灾害生,从之则疴疾不起。这些治...
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全文阅读五谷杂粮养生的忌口与禁忌
四季养生应用杂粮养生,还存在一个忌口和搭配的问题,这里既有中医理论的指导,也有不少前人的宝贵经验。 大概很多老百姓都知道,西医通常不讲究忌口问题,就连西医大夫自己也经常会说我们西医不讲发物,只有中医才讲忌口。果真如此吗?其实不然!西医也讲忌口,只是...
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